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Ateliers “Gestes et Techniques pour les Aidants” – Réunion d’information

lundi 21 septembre - 10:00 à 11:00

Le CCAS de Fronton en partenariat avec le CODEP EPGV 31 vous proposent des ateliers « Gestes et Techniques pour les Aidants ».
Vous aidez un proche, un parent, un voisin, un enfant …, ces ateliers sont pour vous !

Ce programme est à destination des aidants (ou personne pouvant le devenir), dans le but de :

  • Prévenir toutes douleurs musculaires et articulaires (dos-épaules- poignets-genoux…) par l’apprentissage de gestes et techniques d’aide à la personne
  • Limiter leur épuisement
  • Favoriser le lien social par la communication avec d’autres aidants
  • Apprendre à se relaxer
  • Améliorer leur condition physique : avec du renforcement musculaire adapté

 Il s’agit de prendre soin de soi, c’est aussi  important que de prendre soin de l’autre.

Une première réunion d’information est prévue le 21 septembre de 10h à 11h au Préau des Chevaliers de Malte.

A la suite, il y a six séances d’activités, les lundis 28 septembre, 5, 12, 19, 26 octobre et le 2 novembre 2020.

Retenez-donc ce premier rendez-vous et inscrivez-vous auprès de Laura LAGLEYZE au 05.62.79.92.14 (CCAS DE FRONTON) avant le 7 septembre 2020.

A noter que ces ateliers sont entièrement gratuits.

N’hésitez pas à en parler autour de vous.

 

Détails

Date :
lundi 21 septembre
Heure :
10:00 à 11:00
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Salle du Preau des Chevaliers de Malte
esplanade Marcorelle
Fronton, 31620 France
+ Google Map

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